Lue valmennus- ja koulutusaiheista blogiamme

Blogitekstit käsittelevät eri aihepiirejä koulutuksen ja valmennuksen näkökulmasta. Tutustu blogiimme ja lisää omat kommenttisi keskusteluun!

Testaamisen ammattilainen

HealthAndTraining tarjoaa urheilijoille fyysisen kunnon testauspalveluita. Testauspalveluihimme kuuluu myös terveyskunnon mittaaminen UKK-testistön mukaisesti.

Hierontapalvelut räätälöitynä

Tarjoamme hierontapalveluita yrityksille ja teemme kotikäyntejä sopimuksen mukaan. Sekä urheilu- että klassinen hieronta kuuluvat palveluihimme.

Koulutusta ja mentorointia

Kysy tarjous koulutus - ja mentoripalveluistamme. Valikoimamme löytyy kyseisen palkin alta.
Veli-Matti Hemmo

Veli-Matti Hemmo

Sähköposti: Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

06.02.2012 16:05

Finnkampen pojat U-19

He laskeutuivat juosten kohti Tammerkosken rantaa, jossa virtaavasta koskesta nouseva höyry melkein peitti heidät sisäänsä....

Eilisen puhelinkeskustelun ja tekstiviestin innoittamana päätin toteuttaa toiveen ja kirjoittaa osan kaksi aiheesta kasvatus ja valmentaminen...Kiitos Tiina!

Muutama päivä leirin päättymisen jälkeen on aika kirkasta ajatukset ja palata viime viikon tunnelmiin kertaamalla mitä fiiliksiä leiri omalle kohdalle toi...

07.11.2011 22:34

EFT U-19 Brno

Kun EFT:n päättymisestä on kulunut yksi päivä, on aika hieman palata ajassa taaksepäin ja miettiä mitä oikein tapahtui...

Poikien U-19 maajoukkue kokoontui keskiviikko-aamuna Helsingin Ruskeasuon Arena-Centeriin. Torstaina olisi lento Wieniin ja sieltä bussimatka Tsekkiin ja kaupunkin nimeltä Brno. Kyseisessä kaupungissa pelattaisiin poikien ja miesten EFT- turnaus, jossa mukana olivat kaikki neljä salibandyn huippumaata Suomi, Ruotsi, Sveitsi ja Tsekki.

Kaunis syksyinen aamu valkeni Eerikkilän urheiluopistolla, kun ensimmäiselle U-19 maajoukkueleirille kutsutut pojat saapuivat paikalle.

Leiriryhmään kuuluivat kaksikymmentä kenttäpelaajaa ja kolme maalivahtia.

31.07.2011 15:19

Kesän Testamentti

Kesän jälkeen on hyvä vähän ruotia sitä, mitä sen aikana oikein tapahtui. Teksti saattaa aiheuttaa lukijoissaan paitsi ärsytystä ja ärtyvyyttä, niin myös toivottavasti myös hieman iloa siitä että asiat kohtaavat todellisen elämän kanssa. Pyydän etukäteen anteeksi sitä, että minulla ei ole tarkoitus loukata ketään henkilökohtaisesti. Joku voi tekstistä itsensä poimia. Helpotukseksenne voin todeta, että aivan samalla tavalla voin itseni esitettyihin asioihin liittää...

27.06.2011 19:52

2.00.59

...Wellu, missä kunnossa ne mun jalat oikein on? Vastaan epäröimättä..Ne eivät koskaan ole olleet näin hyvässä kunnossa Tuuli. Sun ei tarvi kuin juosta...

Hetkinen..siis mitkä jalat ja mikä 2.00.59 ja kuka on Tuuli? Palataan hetkeksi ajassa taaksepäin 20 vuotta...

Olen Tampereen Klingendahlissa hieromassa Tuuli Merikosken jalkoja. Takana on Barcelonan Eurooppa-cupin kisa, jossa hän juoksi ennätyksensä 2.03.00. Päivä on tiistai ja kahden päivän kuluttua on Helsingin Maailmankisat, jossa tavoitteena on tehdä oma ja mahdollisesti Suomen ennätys. Hieronta on kevyt, lähinnä palauttava/ valmistava käsittely.

22.06.2011 21:34

Sielu ja Valmentaminen

Elämme vuotta 1996..istun Pajulahden Urheiluopiston luokassa ja odotan luennoitsijaa paikalle...

Suoritin vuonna 1996-1997 Valmentajan erikoisammattitutkinnon Vierumäen urheiluopistolla. Käytimme opiskeluaikana myös muita urheiluopistoja lähijaksoilla annettujen teemojen mukaisesti. Kyseisen luennon aiheena oli nopeusvalmennus. Luennoitsija oli mulle tuttu..guru alansa huipulta. Olin ollut hänen kanssaan leirillä Italiassa vuonna 1990. Odotin kyseiseltä luennolta paljon, koska tiesin valmentajan erittäin ammattitaitoiseksi ja "kovan luokan" koutsiksi.

Kaveri saapui luokkaan ja huomatesaan mut totesi.."jaa täällä on näköjään tuttuja". Hän jatkoi saman tien lausettaan todeten, että "mietin ajaessani tänne, mitä puhuisin teille..ajattelin puhua sielusta". Luokkaan laskeutui jäätävä hiljaisuus...mies jatkoi lausettaan..."kun ihminen syntyy, hän tietää kaiken.."

Mielestäni paras tapa aloittaa aamu, on tehdä jotain mikä saa veren virtaamaan suonissa kiivaasti ja endorfiinin erittymään niin että se räjäyttää tajunnan...

Raahauduin siis punttisalille tavoitteenani tehdä kunnon levyjumppa keskivartalolle. Seuranani oli kuten niin monina muinakin aamuina salin penkkipunnerruseläkeläisryhmä. Siinä lattialla maatessani en voinut olla kuulevani "Äijien" keskustelua siitä, kuinka tänä päivänä nykynuorille ei enää saada kunnon kuria edes koulussa.

Siirryin lähemmäksi, koska aihe kuullosti kiehtovan maukkaalta näin aamutuimaan....ja tarina alkaa.

"Kyllä se on kummallista kun opettajat eivät enää saa koskea oppilaaseen millään tavalla fyysisesti. Jos nyt vähän hipaisee, niin heti kutsutaan vanhempainyhdistys koolle ja opettaja saa varoituksen sopimattomasta käytöksestä. " Niin, vastasi toinen...silloin kun minä olin nuori niin kyllä koulussa annettiin selkään ja jos kotona valitti siitä niin sai toisen selkäsaunan." Kolmas jatkoi...ja sitten viikko kotiarestia, ettei edes kukaan kaveri voinut tulla kylään. Se kyllä opetti tavoille!!!

10.05.2011 22:12

Kevät

Tänään oli kaunis päivä...kun viikon työkuviot menivät uusiksi, niin päätin tehdä niitä töitä mitä maalla pitää tehdä keväisin...

Siis..ens talven puut liiteriin ja uusia puita työn alle seuraavaa talvea varten. Noh...illalla toki oikeita töitä testien merkeissä Ylöjärvellä.

Kun 2004 vuoden keväällä tein remontin vanhaan kotitalooni, päätin silloin, että seuraavana vuonna seuraan kevään kulkua tarkasti ja nautin siitä. Tiettyjen asioiden vuoksi sitä kevättä ei tullut seurattua...Vasta nyt ensimmäistä kertaa pääsen nauttimaan siitä suht täysillä.

Upeaa huomata, kun puihin tulee suurempi ja suurempi lehti joka päivä. Ruoho kasvaa silmissä ja ensimmäinen ruohonleikkaus lähestyy uhkaavasti.

Alkuun
Edellinen
1
Sivu 1 / 2

Veli-Matti Hemmo

kortti

Manager / physical trainer
+358 (0)40 1636 696
veli-matti.hemmo(at)healthandtraining.net
http://www.healthandtraining.net/
Vahalahdentie 20
37180 Sarkola
Finland

digitaalit

Yhteistyössä

yhteistyossa_uusi